Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on helmikuu, 2023.

Miksi ammatticoach tarvitsee kriisi- ja traumaosaamista?

Kuva
 " Kun ihminen on kriisissä,  hän ei useinkaan selviydy aiempien kokemustensa avulla vaan joutuu etsimään uusia selviytymiskeinoja sopeutuakseen tilanteeseen.  Kriisissä on eri vaiheita, joissa keho reagoi eri tavalla ja kyky käsitellä tunteita on erilainen. Näin ollen jokainen vaihe edellyttää ymmärrystä ja erilaista apua ja tukea." Kriisin voi laukaista yksittäinen, äkillinen ja järkyttävä kokemus, tai kriisi voi syntyä hitaammin, erilaisten elämäntilanteen haasteiden, kehityskriisien ja kasautuvan stressin myötä. Juuri nyt elämme yhteiskuntana yhden kriisin keskellä ja edellisen jälkimainingeissa – ja molempien vaikutuksesta kriisi voi oireilla turvallisuuden tunteen murenemisena ja elämänhallinnan haasteina. Riippuen henkilökohtaisista haavoittuvuustekijöistä ja resilienssistä eli toipumisen taidoista, toinen voi oireilla rajustikin pieneltä tuntuvan kriisin seurauksena ja toiselta kamelin selkä katkeaa ja jaksaminen loppuu vasta äärimmäisessä tilanteessa.  Kriisitilant