Eheäksi ja eläväksi
Miten menneisyyden kokemukset ja opitut selviytymismallit vaikuttavat siihen, miten voit tänään? Matka vapautumiseen hermostoa ja elinvoimaa vakauttamalla Selviytymisestä elämään – kun kaikki on hyvin, mutta sinä et voi hyvin. Tämä blogiteksti on hyvin usein vastaanotolla näkyvä asiakastarina, jossa hyödynnetään psykologista tapausjäsennystä. Tämä on myös kertomus ”kulissi-ihmisestä”, joka ei tiedosta kantavansa traumataakkaa. Tämä on myös jatkoa samaa nimeä kantavalle podcastille ja esimakua tulevasta Eheäksi ja eläväksi -valmennuskokonaisuudesta. Onko sinulla elämä, josta moni haaveilee? Olet rakentanut itsellesi parisuhteen, kodin, uran, taloudellista turvaa ja ihmissuhteita. Olet kouluttautunut, työskennellyt tavoitteidesi eteen, kantanut vastuuta ja huolehtinut hyvinvoinnistasi. Olet opetellut syömään terveellisesti, liikkumaan, harrastamaan, palautumaan kellon tarkasti ja kehittämään jatkuvasti itseäsi. On paljon sellaista, mistä voit olla kiitollinen. Silti jokin t...